Мифы, профилактика и надежные средства при боли в горле
Как защититься от инфекции
У многих детей и взрослых горло болит чаще в холодное время года. Именно поэтому многие мамочки считают, что холод вызывает ангину, а если ребенок лизнет сосульку или вздумает ловить языком снежинки, то боли в горле не избежать. От чего на самом деле болит горло и как его лечить?
Миф 1. Холод вызывает ангину
Специалисты американской клиники Майо не включают холод или употребления холодных напитков в перечень факторов, которые способствуют развитию заболеваний, симптомом которых является боль в горле. Горло болит у детей 3-15 лет чаще, чем у взрослых, из-за особенностей иммунитета, который еще только формируется. Понятно, что слабую иммунную защиту вирусы пробивают именно в период их наивысшей активности – осенью и зимой, когда из-за сухого воздуха слизистые оболочки пересыхают, а мы дни и ночи проводим в плохо проветриваемых помещениях, переполненных людьми. Боль в горле может быть вызвана аллергической реакцией, механическим растяжением связок, если кто-то долго кричал или пел. Если нос всегда заложен из-за аллергии, синусита или разрастания аденоидов, то ребенок дышит ртом, а слизистая горла пересыхает и становится уязвимой к инфекциям. Некоторые вещества, раздражающие слизистую, могут также вызвать боль в горле или утончать слизистую горла, ослабляя ее защитные функции и впуская таким образом в организм вирусы или бактерии: для этого достаточно подышать какой-нибудь краской или побыть в накуренном помещении. Таким образом, чаще всего прямыми виновниками боли в горле являются не сами сосульки или снежинки, а инфекции, вызванные вирусами или бактериями, которые, кстати, могут сами жить в таких “вкусных” сосульках.
Миф 2. При боли в горле нужны антибиотики
Часто боль в горле может появиться из-за вируса, то есть как один из признаков простуды или гриппа. Вирусную природу имеют, а значит, могут вызвать боль в горле, и другие болезни: мононуклеоз, корь, ветряная оспа, круп, коклюш – они встречаются реже, чем грипп, но о них тоже нужно знать и помнить, поскольку это довольно серьезные заболевания. Если речь идет о простуде или гриппе, то “в комплекте” с болью в горле идут насморк, повышение температуры, лихорадка, головная боль. В таком случае помочь горлу возможно только влиянием на интенсивность боли. Антибиотики в случае вирусной инфекции не помогут.
Миф 3. Боль в горле пройдет сама по себе
Есть и такое мнение, противоположное верованию о немедленном применении антибиотикотерапии при первых признаках боли в горле: некоторые считают, что ничего особенного делать вообще не надо. Дело в том, что в случае бактериальной, а не вирусной инфекции, ваша бездеятельность или легкомыслие может привести к очень плохим последствиям. Основным виновником бактериальной инфекции в горле является стрептококк, которым можно заразиться от больного человека. Стрептококковая ангина развивается более стремительно, в горле могут формироваться гнойные «пробки», боль сильная, и если стрептококк не обезвредить антибиотиком, то риск осложнений очень высок. В организме “недобитый” стрептококк может вызвать частые рецидивы ангины, а затем поразить почки, суставы и сердце. Хорошая новость заключается в том, что стрептококк почти не развивает устойчивость к антибиотикам и они удачно с ним справляются. Если у вас в семье кто-то из взрослых часто болеет ангиной или в вашем анамнезе ревматизм – обязательно проверьте, не подхватил ли ребенок вашу стрептококковую инфекцию.
Когда обратиться к врачу
Бывает трудно самостоятельно отличить “вирусное” горло от “бактериального”. Когда нужно вести ребенка к врачу? Американская ассоциация педиатров считает, что если боль в горле у ребенка не проходит после первой утренней порции напитка, это означает, что игнорировать ее нельзя. Педиатры из клиники Майо в США считают, что обращаться за медицинской помощью для ребенка нужно, если:
• ребенку трудно глотать
• у ребенка затрудненное дыхание
• если есть необычно сильное выделение слюны, которое может быть вызвано болью при глотании.
Врач определит, какое лечение нужно вашему ребенку, возможно, предложит сделать анализ мазка из горла, чтобы убедиться в бактериальной природе инфекции и подобрать наиболее эффективный антибиотик.
Как облегчить болевые ощущения
Боль в горле может быть разной степени интенсивности. Соответственно, можно применять целый арсенал средств.
1. Теплые напитки и полоскания. Обычно “вирусное” горло болит несколько меньше, в этом случае пригодятся “бабушкины лекарства»: теплые напитки и полоскания с эвкалиптом, шалфеем, ромашкой.
2. Мед. Мед также обладает антисептическими свойствами. Врачи рекомендуют не растворять его в напитках, а есть отдельно. Однако при использовании меда, прополиса и других продуктов пчеловодства помните о возможной аллергической реакции у ребенка.
3. Мороженое. Вам не послышалось! Обычное мороженое и замороженные фруктовые соки действуют как обезболивающее. Правда, есть можно небольшие порции и потихоньку. Холод уменьшает отек в горле, консервируя воспаление. Это метод временного обезболивания, но не лечения.
4. Обезболивающие антисептические препараты. В аптеках сейчас продается большое количество таблеток, леденцов и спреев, которые с разным успехом помогают при больном горле. Препарат Фортеза, например, быстро утоляет боль, уменьшает дискомфорт и воспаление за счет нестероидного противовоспалительного вещества – бензидамина гидрохлорида. Он всасывается слизистой оболочкой горла настолько быстро, что обезболивает уже через 1 минуту. Фортеза выпускается в двух формах: в виде спрея, рекомендованного для применения при фарингите у взрослых и детей с 4-х лет, и в виде раствора для полоскания, который рекомендуется взрослым и детям старше 12 лет в связи с вероятностью случайного проглатывания во время полоскания рта или горла. Мятный Фортеза можно применять и при других воспалениях ротовой полости: гингивите, стоматите, после удаления зубов.
Какие профилактические меры провести
1. Гигиена. Лучшая профилактика – это чистые руки, проветривание помещений и влажная уборка, индивидуальная посуда и осторожность при контакте с больными.
2. Укрепление иммунитета. Речь идет не только о закаливании, физической активности и витаминах. Сильный иммунитет – это и здоровье кишечника, ведь именно кишечная микрофлора имеет огромное влияние на укрепление иммунитета и участвует в усвоении витаминов, попадающих в организм с пищей. Поэтому обратите внимание на рацион питания ребенка и, если нужно, поддержите микрофлору пробиотиками.
3. Надлежащий водный режим. Вода нужна для того, чтобы слизистые оболочки не пересыхали и защищали организм от проникновения инфекции. Вода также способствует быстрой “ликвидации” токсинов из организма, а также нормализует пищеварение. Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) рекомендует детям 4-13 лет пить 6-8 стаканов жидкости в день.
Здоровье детей – это та зона ответственности родителей, в которой нам особенно нужна актуальная и полная информация. С одной стороны, надо не причинить вреда избытком мер, ведь таблетки – не конфеты. С другой стороны – важно не проигнорировать опасные болезни, последствия которых могут быть мгновенными или проявиться в будущем наших детей.
