Средств народной медицины бывает недостаточно
Наша жизнь нуждается в возвращение к экологичности. Именно это естественное желание освободиться от навязанного рекламой потребительства и объясняет бум на народные рецепты медицины, кулинарии, семейного счастья и т.д. В определенном количестве случаев речь идет о проверенных веками действенных советах. Но мы часто забываем, что именно наука повысила среднюю продолжительность жизни, например, в Украине, с 27 лет в конце XIX века до 71,9 в 2018 году, по данным Госкомстата. Именно поэтому важно понимать, когда уместно опираться на опыт предков и не злоупотреблять “химией”, а когда надо вовремя обратиться к новым медицинским разработкам. Критическое мышление и осведомленность помогут сохранить здоровье и не игнорировать потенциально опасные состояния. Например, боль в горле, которая многим кажется банальной.
Когда травяных чаев недостаточно
Такая низкая средняя продолжительность жизни наших предков была обусловлена, в первую очередь, высокой смертностью среди детей в возрасте до 1 года. Именно медицина, с открытием вакцин и антибиотиков, совершила настоящее чудо и, вместе с другими чудесами науки и техники, существенно повысила уровень жизни целых поколений. Однако именно чрезмерное “увлечение” антибиотиками привело к тому, что вредные микроорганизмы стали устойчивыми к ним. Из-за этого многие люди начали верить в то, что лекарства – это зло и лучше полоскать горло керосином. Конечно, ожог слизистой оболочки совсем не поможет горлу чувствовать себя лучше, а в некоторых случаях прием современных лекарств просто необходим.
Вместе с тем, народные средства, которые доступны и в некоторых случаях достаточны для выздоровления, до сих пор пользуются успехом. Боль в горле – симптом многочисленных вирусных заболеваний и бактериальных инфекций. Во многих семьях “первой помощью” при боли в горле являются традиционные полоскания, чаи, ингаляции, мед, лимон. Эти средства облегчают боль, в определенной степени дезинфицируют горло. Врачи говорят, что боль в горле, вызванная вирусным заболеванием, только так и лечится: обезболивание, снятие отека, дезинфекция. Однако если вас поразила бактериальная инфекция, которую вызвал стрептококк, то нужно обратиться к врачу за эффективной антибиотикотерапией. Недолеченная стрептококковая ангина возвращается серией рецидивов, а затем безжалостно бьет осложнениями по суставам и сердцу, вызывая ревматизм, и по почкам, вызывая гломерулонефрит. И вот здесь мы рискуем испортить статистику по средней продолжительности жизни: никаких преувеличений, это очень тяжелые заболевания, от которых сложно избавиться.
Когда нужно обратиться к врачу
Американская академия отоларингологии советует обратить внимание на такие симптомы у взрослых при боли в горле, при наличии которых надо немедленно обратиться к врачу:
• сильная боль в горле, которая длится более одной недели
• затрудненное глотание
• затрудненное дыхание
• боль в суставах
• частые фарингиты
• ушная боль
• температура тела выше 38.3 C
• кровь в слюне или мокроте
• увеличенные лимфоузлы на шее
• осиплость голоса, которая не проходит 2 недели
• отек шеи и лица.
Врач должен определить происхождение боли в горле и, при необходимости, взять мазок из горла или клинический анализ крови, чтобы назначить эффективную антибиотикотерапию. Некоторым из перечисленных выше симптомов, как видим, медики дают “время на размышление”, потому что было бы глупо бежать в поликлинику каждый раз, когда защипало в горле. В этот период можно применить весь арсенал надежных и эффективных лечебных мер. Еще одно правило: обычно вирусные инфекции, наряду с болью в горле, дают насморк. Если же нос не “течет”, а в горле – пробки или увеличенные миндалины, тогда существует большая вероятность того, что инфекция – бактериальная, а это значит, что к врачу надо обратиться как можно скорее.
Мед и лимон
Сначала предостережения: мед и прополис, а также другие продукты пчеловодства могут вызвать аллергическую реакцию. Если с этим у вас все в порядке, то можете пользоваться лечебными свойствами меда: он содержит полезные витамины и аминокислоты, обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Употреблять мед лучше отдельно, не разводя в напитках.
Лимон при простуде и боли в горле чаще всего применяют, чтобы насытить организм витамином С (аскорбиновой кислотой). Однако оказывается, что этого витамина содержится даже больше в шиповнике, сладком и остром перце, брокколи, брюссельской капусте, смородине и киви. Будьте внимательны: передозировка аскорбиновой кислоты вызывает тошноту, диарею, рвоту, изжогу, головную боль и бессонницу.
Полоскания
При вирусных инфекциях главная польза от полосканий – это действие именно воды на сухую слизистую оболочку горла, вымывание остатков сухой слизи. Однако антисептические и противовоспалительные свойства трав заслуживают широкого признания и применения.
При этом важно помнить, что полоскания “работают” только в ротовой полости и передних отделах глотки.
• Шалфей. Латинское название этого растения происходит от слова salvere – “быть здоровым”. Используется для полоскания рта и горла как вяжущее и антисептическое средство при боли в горле, а также стоматитах и кровоточивости десен.
• Ромашка. Лечебными свойствами ромашки люди пользуются еще с античной эпохи. Ценным веществом в ее составе является хамазулен, который оказывает противовоспалительное, седативное, местное обезболивающее действие.
• Эвкалипт. Для больного горла ценны его антисептические, противовоспалительные, обезболивающие свойства.
• Соль, сода, йод. Врачи часто рекомендуют полоскания раствором из 1 стакана воды и 1 чайной ложки соды. Или “морской водой”: на 1 стакан воды идет 1 чайная ложка соды, 1 чайная ложка соли и несколько капель йода.
• Антисептики. Если времени готовить травяные отвары нет либо их эффект запаздывает, ведь лечение травами – это, как правило, длительный процесс, можно применить готовые препараты: спреи или растворы для полоскания. Препарату Фортеза, например, для достижения обезболивающего эффекта нужно не более 1 минуты. Изготавливается этот препарат с приятным мятным вкусом в виде раствора для полосканий и в виде спрея, который удобно использовать, когда вы не дома. Спрей можно применять для лечения детей от 4-х лет. Препарат Фортеза быстро обезболивает, уменьшает дискомфорт и воспаление за счет нестероидного противовоспалительного вещества – бензидамина гидрохлорида. Фортеза можно применять и при других воспалениях ротовой полости: гингивите, стоматите, после удаления зуба.
Ингаляции
Ингаляции нужны не всегда и не всем. Если имеется острая инфекция с высокой температурой, то распространять ее с горячим паром по всем дыхательным путям не стоит. Если ваше горло болит потому, что оно пересохло, вследствие перенапряжения голосовых связок, сухого воздуха или вдыхания раздражающих веществ – тогда ингаляция может помочь, особенно если вы пользуетесь теплым паром. Облегчить состояние “вирусного” горла можно с помощью парового ингалятора. Категорически нельзя делать ингаляции при ангине, то есть при бактериальной инфекции.
Говоря о народной медицине и некоторых ее неоспоримых преимуществах перед “химией”, хочется привести выражение, которое приписывают Галену. Выдающийся римский врач сказал так о действии его новых лекарств, испытанных на пациентах: “Все больные, которые приняли это средство, быстро выздоровели, кроме тех, кому оно не помогло, – они умерли”. Итак, мы – потомки тех, кому помогли травы и припарки. Почему же нам не продолжить пользоваться опытом предков? И все же, как хорошо, что нашими союзниками теперь являются доказательная медицина, новейшие исследования и лаборатории, которые существенно повышают наши шансы на долгую жизнь и крепкое здоровье!
